دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
یادآوری مکرر آن ها اثر نامطلوبی روی سلامت روان دارد...
کد خبر: ۳۵۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


های جسمی آسیب های جدی بر روان افراد هم می...
تنها به سلامت جسمی و اقتصادی ضربه زده است بلکه... با افزایش نرخ خودکشی بر سلامت روان نیز تأثیر گذاشته...
کد خبر: ۳۵۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


از یک رژیم غذایی مدیترانه ای و توجه به سلامت... روان مطالعات نشان می دهد که رژیم مدیترانه ای می...
کد خبر: ۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


مشکلات سلامتی و عملکرد در ورزشکاران زن ارتباط دارد چنین... مواردی شامل اختلال در عملکرد قاعدگی سلامت استخوان ضعیف مشکلات... این بررسی جامع شامل سوالاتی در مورد تغذیه و سلامت... از فواید روانی آن شود این فواید بسیار فراتر از...
کد خبر: ۳۵۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


شاخص های سلامت روان در آینده باشد و شواهد فزاینده... زیرا در برخی موارد می تواند به پیش بینی سلامت... روان کمک کند کنیکمایر گفت واکنش های ترس بخشی طبیعی... سلامت عصبی در ابتدای کار داریم هدف بلند مدت ما...
کد خبر: ۳۵۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


سلامت روان عوامل زیستی روانی و اجتماعی سهیم هستند که... نیز در زمینه بیمه سلامت و بیمه تامین اجتماعی فعالیت... و دانشجویی برای انجام غربالگری مشاوره سلامت روان قرار نمی... ملزم بودن حضور دستیاران و غربالگری مشاوره سلامت روان تاکید...
کد خبر: ۳۴۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۸


سلامت بدن بسیار مفید است میوه ها یکی از منابع... از سلامتی جسمانی مصرف میوه ها باعث بهبود سلامت روانی... و سبزیجات می تواند سلامت روانی افراد جوان بالغ را... از دو هفته افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات سلامت...
کد خبر: ۳۴۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


دخانیات در سلامت جسمی می دانیم اما آیا می دانید... سیگار کشیدن بر سلامت روان افراد نیز تأثیر دارد اگر... روان پریشی استفاده می کنید قبل از قطع سیگار با... پزشک عمومی یا روانپزشک خود صحبت کنید دوز مصرفی شما...
کد خبر: ۳۴۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


کاش گواهی سلامت روان هم ضمیمه می شد اینجوری خیلی...
کد خبر: ۳۴۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


یک روان شناس بالینی در گفت و گو با آوای خزر مطرح کرد :
هدا نظری کارشناس ارشد روان شناسی بالینی در گفت... زیر نظر متخصصین و کارشناسان حوزه روان شناسی باشد تا... قابل ذکر است در علم روان شناسی به این روش... که توسط روان شناسان زبده و خلاق می بایست مورد...
کد خبر: ۳۳۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰